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Universidade Federal do Oeste do Pará

Ginástica funcional para servidores retorna em fevereiro


8 de Fevereiro de 2019 às 17:06

A Progep, através da Diretoria de Saúde e Qualidade de Vida (DSQV), retoma as atividades do projeto de ginástica funcional no dia 12 de fevereiro de 2019. A ginástica funcional é um treinamento que contribui para a melhoria da capacidade física funcional, no que se refere, por exemplo, à flexibilidade, à resistência física e muscular, à força e à lateralidade.

As atividades ocorrerão às terças e quintas-feiras, das 17h às 18h, na unidade Tapajós, na quadra de areia próxima ao prédio da Reitoria. As aulas serão supervisionadas por um educador físico. O projeto da ginástica funcional é uma ação institucional que têm o objetivo de favorecer espaços de convivência e contribuir para mudanças de hábitos individuais, com destaque para o incentivo à prática de atividade física.

Mais informações aqui: http://www.ufopa.edu.br/progep/comunica/informes/ginastica-funcional-retorna-em-fevereiro2019/.

Comunicação/Ufopa

8/2/2019

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